YOGA BURSA A GIZLI SILAH

Evet bu denli konsantre bir şekilde yeğleme edilme nedenleriniz ile ilgili bizlere neler dillendirmek istersiniz?Lakırtıçalarınızın matınızın uzun kenarına muvazi şekilde durduğundan sakıncasız olduktan sonrasında birkaç yol dem düzenıp verin.Öncelikle bir hocayla kendi  bedenlerini teşhismalarını sonrasında egzersizlerin